복부도수치료7 5편 : 내장기 도수치료는 어떻게 하나요? 👐 내장기도수치료는 어떻게 하나요? – 실제 치료 과정 살펴보기안녕하세요! 내장기도수치료 블로그 5편입니다. 😊오늘은 여러분이 가장 궁금해하시는 “실제로 치료는 어떻게 하나요?”에 대해 알려드릴게요.🔎 치료 전, 몸의 상태를 살펴봐요치료는 시작 전부터 중요합니다.처음은 거울 앞에 서서 체형을 분석합니다.▶ 몸의 좌우 균형은 잘 맞는지▶ 어깨 높이는 맞는지▶ 얼굴의 대칭형태는 - 눈의 크기와 입술의 높이▶ 손의 길이를 봅니다두번째로 거울 앞에 서서 기본적인 동작을 분석합니다.▶ 목을 뒤로 젖혀 봅니다. 정상적 범위가 나오는지를 확인▶ 허리도 뒤로 젖혀 봅니다.▶ 만세동작을 통해 어깨의 가동범위를 대칭여부와 함께 확인합니다.▶ 가볍게 쪼그려 앉았다 일어나 봅니다.장기를 보는데, 왜? 자세도 함께 평가 .. 2025. 4. 9. 4편 : 내장기 도수치료 적응증 기능성 소화기 장애 😶 소화불량, 변비, 배 통증… 병원 가도 애매할 때는?안녕하세요! 내장기도수치료 블로그 4편입니다. 😊이번에는 ‘병원에 가도 뚜렷한 이상이 없다는 말만 듣는 증상’에 대해 이야기해볼게요.😕 검사에선 멀쩡한데, 나는 계속 불편해요병원에서 위·장 검사도 해보고, CT나 내시경도 받아봤는데…“기질적인 이상은 없습니다.” “스트레스성 같네요.”그런데 나는 여전히😣 자주 더부룩하고😣 식욕이 없고😣 변비 또는 설사를 반복하고😣 배가 땡기거나 답답하고도대체 왜 이런 걸까요?💬 “이럴 때는 장기 ‘기능’에 문제가 있는 경우가 많아요. 움직임과 긴장을 살펴봐야 하죠.”🔍 기능성 소화기 장애란?기능성 질환은 구조에는 이상이 없지만, 기능이 잘 안 되는 상태예요.대표적인 기능성 소화기 장애는:✅ 기능성 소.. 2025. 4. 8. 3편 : 내장기도수치료 - 장기와 어깨가 연결되 있다고?! 🌀 배만 만졌는데 어깨가 편해졌어요? – 연결된 우리 몸안녕하세요! 내장기도수치료 블로그 3편입니다. 😊이번에는 “왜 복부를 만졌는데 어깨가 편해질까?”라는 궁금증을 함께 풀어볼게요.🤔 정말 그런 일이 있나요?치료 중에 자주 듣는 말 중 하나가 있어요.“선생님, 어깨를 안 만졌는데 왜 어깨가 풀렸죠?”“배를 누르는데 허리가 시원해지는 느낌이에요!”“숨 쉬는 게 가벼워졌어요, 어깨가 내려간 느낌?”이런 변화는 우연이 아니에요.우리 몸은 ‘부분’이 아니라 ‘전체’로 연결되어 있기 때문입니다.💬 “몸의 깊은 구조들, 특히 장기와 근막은 어깨, 목, 허리와 이어져 있어요.”🔗 몸속 깊은 연결고리, 근막과 장기우리 몸 안쪽에는 근막(fascia)이라는 얇은 막이 있어요.이 근막은 근육, 뼈, 신경, 장기.. 2025. 4. 8. 2편 내장기도수치료 - 숨만 잘 쉬어도 몸이 달라진다? 🌬 숨만 잘 쉬어도 몸이 달라진다? – 호흡과 내장기 건강안녕하세요! 내장기도수치료 블로그 2편입니다.😊오늘은 ‘호흡’이 우리 몸에 얼마나 큰 영향을 미치는지, 그리고 내장기도수치료와 어떤 관계가 있는지 쉽게 설명드릴게요.🫁 우리는 어떻게 숨을 쉬고 있을까요?“나는 잘 쉬고 있는데?”라고 생각할 수 있지만,많은 사람들이 ‘얕고 빠른 호흡’을 하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 💬 “얕은 호흡은 가슴 위쪽만 움직여요. 배는 거의 움직이지 않죠.”얕은 호흡을 오래 하면 어떤 일이 생길까요?❌ 어깨와 목이 뻐근해져요❌ 폐 아래쪽까지 공기가 안 들어가요❌ 내장기관의 움직임이 줄어들어요🧘 깊은 숨, 건강한 장기깊고 천천히 숨을 쉬면 우리 몸 안에서 이런 좋은 변화가 생깁니다.✅ 횡격막이 아래로 내려가며 .. 2025. 4. 8. 이전 1 2 다음 반응형
