전체 글9 도수치료의 역활과 한계 그리고 내장기도수치료의 역활과 한계 도수치료의 대상은 무엇인가? 일단 답을 먼저 말해드리면 우리나라의 경우에는 근골격계 재활이 주요 도수치료 대상입니다. 여기서는 꼭 우리나라의 경우라는 말을 꼭꼭꼭 하고 싶습니다. ㅎㅎㅎ 도수치료의 치료 주 적응증이 꼭 근골격계 만은 아니기 때문입니다. 이런 사회적 환경이 있기에 우리나라에서는 내장기 도수치료를 하는 치료사를 찾기 어렵기도 합니다. 도수치료는 어떻게 시작되었나? 그럼 우리나라라는 환경을 제외하고 도수치료의 대상에 대해 생각해보는 시간을 가져보죠.. 도수치료는 무엇을(어떤 상태일때), 언제, 어떦게 받는 것이 좋은가 하는 궁금증은 누구나 가지고 있으실 것입니다. 여기서 궁금증을 가진 누구나에는 도수치료를 하는 치료사도 마찮가지 일것입니다. 왜나면 생각보다 도수치료의 역사가 짧기 때문에 그에 .. 2023. 7. 24. 자율신경계 부교감신경의 기능과 자율신경실조증 지난번에 교감신경에 대해 설명했습니다. 자율신경계는 교감신경과 부교감신경 두 신경지배의 길항작용으로 인체의 정상 범위내 항상성을 유지하는 기능을 가집니다. 길항작용 → 어떤 현상에 상반된 2가지 요인이 동시에 작용했을 때, 서로 그 효과를 상쇄시키는 작용을 말 합니다. 항상성 → 생명체가 다양한 자극에 반응하여 생존에 필요한 안정적인 상태를 일정하게 유지하려는 성질을 의미합니다. 교감신경이 계속 항진되어 있는 상태를 스트레스 상태라 말합니다. 즉, 스트레스에는 교감신경의 활동이 중요합니다. 하지만 교감신경이 나쁜 신경은 아닙니다. 우리가 일상생활에 필요한 집중력(긴장)과 활동기능을 유지하기 위해서는 교삼신경의 활동이 꼭 있어야 합니다. 기억을 학습하고 불러오는 과정에도 교감신경의 활동이 필요합니다. 각성.. 2023. 7. 22. 그릭요거트 다이어 그릭요거트는 특별한 제품에 대한 용어가 아닙니다. 그릭은 그리스라는 뜻으로 한마디로 말해 그리스식요거트라는 것입니다. 그럼 그릭요거트가 일반 요거트랑 다른 게 무었이 있냐면 일반 요거트는 우유를 그대로 발효를 시켜놓은 거라면 그릭요거트는 여기서 유청을 추가로 걸러내 빼버린 요거트가 되겠습니다. 일반 요거트에서 유청이 빠진 요거트, 유청은 우유가 응고되면은 고체랑 액체로 분리가 되는 걸 쉽게 볼 수 있는데 거기서 바로 액체 부분이 유청이라 할수 있습니다. 걸러진 유청의 성분을 보면은 수분을 뺀 나머지는 대부분이 탄수화물 즉, 유당으로 구성되어 있는 거를 볼 수가 있습니다. 그리스식 요거트에서 유청을 제거하는 주 목적이 바로 이 유당 제거라 할 수가 있겠습니다. 그래서 당 섭취도 크게 줄이고 알레르기나 유당.. 2023. 7. 21. 자율신경계에 대해서 자율신경계에 대해서 내장기도수치료를 이해 하려면 자율신경계의 이해가 꼭 필요합니다. 왜냐하면 내장기가 자율신경의 지배를 받기 때문입니다. 그래서 내장기의 문제들은 자율신경실조증이라는 형태로 나타나기도 합니다. 이번 시간에는 자율신경계에 대한 설명과 자율신경계의 문제가 일상생활에 나타나는 반응을 말해드리도록 하겠습니다. 자율신경계란? 신경계의 한부분으로 내 의지와 상관없이 자율적으로 조절하는 신경기관을 말합니다. 예로 심장을 볼때 내가 뛰어라 뛰지마라 한다고 심장이 말듣고 따르지 않듯이 체내의 항상성 체온과 이온농도등을 조절하기위해 거의 모든 내장기관과 피부의 땀샘 등에 영향을 미치는 신경이죠. 자율신경계를 예전 중학교때 설명들은것이 아직 기억나는데 ㅎㅎㅎ 그때 생물선생님께서 부교감신경은 이완이되는 신경 .. 2023. 7. 19. 이전 1 2 3 다음
